> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://www.descubrir.com/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # Cinco lugares del mundo para practicar Yoga - URL: https://www.descubrir.com/cinco-lugares-del-mundo-para-practicar-yoga/ - Published: 2020-09-22T07:47:00.000Z - Updated: 2022-07-19T13:07:33.000Z - Description: Estamos en la era del amor propio, el cuidado personal y el auto descubrimiento. Y para lograr todos estos grandes propósitos, cada uno en su estilo, elegimos técnicas diversas. Para algunos puede ser el taichi y las filosofías orientales, para otros el pilates y el fitness. Sin embargo, de todas la - Author: Maria Kast - Tags: Ideas para Viajar, Lugares Increíbles del Mundo, Bali, #wp, #wp-post, #Import 2024-08-07 12:03 3/5 - (164 votos) Estamos en la era del amor propio, el cuidado personal y el auto descubrimiento. Y para lograr todos estos grandes propósitos, cada uno en su estilo, elegimos técnicas diversas. Para algunos puede ser el taichi y las filosofías orientales, para otros el pilates y el fitness. **Sin embargo, de todas las opciones disponibles en la actualidad lo que gana más adeptos cada día es el Yoga.** **Yoga se traduce como “Unión”.** Se trata de la unión entre lo individual y lo universal en cada uno de nosotros. Yoga, decían los maestros antiguos, es el cese de las oscilaciones mentales. **Esto quiere decir que a través de esta disciplina llegamos a un estado mental de calma y concentración, lo que nos permite vivir de una manera mucho más consciente y sin duda más feliz.** Pero todo esto es un gran resumen de una técnica que comenzó hace 7.000 años y que engloba mucho más que lo físico. El Yoga real no es “instagrameable”. Si quieres descubrirlo y de paso, relajarte tomando distancia de tu vida cotidiana, no te pierdas los cinco mejores lugares en el mundo para hacerlo. Unas vacaciones en un retiro de yoga pueden ayudarte no sólo a encontrar la calma sino también a mantenerte activo y aprender más sobre una disciplina fascinante. ## El origen del yoga, Rrishikesh (India) ![](https://www.descubrir.com/content/images/wp-content/uploads/2020/09/t20_xxkezv.jpg) Yoga en Rishikesh **Rishikesh se encuentra en el norte de la India, a los pies de los Himalaya, y es uno de los principales epicentros de Yoga en el mundo**. De hecho, es el lugar donde nació lo que hoy llamamos Yoga, bañado por el sagrado río Ganges. Se trata de uno de los destinos de yoga más populares y atrae a miles de practicantes cada año. En Rishikesh hay miles de escuelas donde practicar y muchos estilos donde elegir, aunque el Hatha Yoga Tradicional es el más extendido. **Rishikesh se caracteriza por haber sido el hogar de grandes yoguis y maestros de fama mundial como Swami Sivananda.** De hecho, en Rishikesh podrás visitar su escuela. Personalmente creo que en Rishikesh todavía permanece la increíble energía de los muchísimos yoguis y maestros que permanecieron en meditación a orillas del río durante horas. **Si viajas a Rishikesh con la intención expresa de practicar yoga, es mejor ponerse en contacto con la escuela directamente antes de tu viaje** para organizarlo. Te recomiendo las escuelas [Vedansha Institute](https://www.vedansha.com/index.html) y [Rishikul Yogshala](https://www.rishikulyogshala.org/), aunque una vez allí descubrirás centenares de otras buenas opciones. ## Bali (Indonesia) ![](https://www.descubrir.com/content/images/wp-content/uploads/2020/09/kbvdw3_t20_jyvx8o.jpg) Yoga en Bali Mucha gente se dirige a [Bali](https://www.descubrir.com/top-ten-de-visitas-imprescindibles-en-bali/) para escapar del ajetreo y el bullicio de la vida de la ciudad, en busca de un estilo de vida más pacífico en sintonía con la naturaleza. Y aunque atrae a una buena cantidad de viajeros solitarios y yoguis, la isla de los dioses ahora también se ha convertido en un destino popular para parejas. **Bali es una pequeña meca del Yoga por sus numerosas clases y retiros y uno de los mejores lugares del mundo** para los amantes de esta disciplina. Te cuento algunos de mis lugares favoritos. **En Ubud hay innumerables escuelas y retiros en plena naturaleza**. Te recomendaría dos en particular. *The Yoga Barn* [cuenta](https://www.theyogabarn.com/) con seis estudios y ofrece más de 100 clases de yoga por semana, así como sesiones de respiración y sanación. **Incluso hay una cafetería donde se ofrece cocina vegana, vegetariana y cruda.** Hace unos años, también lanzaron su propio hostal, que ofrece [alojamiento](https://www.descubrir.com/tag/alojamiento/) a practicantes que estén interesados ​​en asistir a sus retiros. *Radiantly Alive Yoga* es otra [escuela](https://www.radiantlyalive.com/) en el corazón de Ubud con unas instalaciones impresionantes, rodeadas de naturaleza y bambú. Clases diarias, retiros, tratamientos curativos. **Esta escuela fue fundada por una pareja con un gran amor hacia el yoga y el bienestar**. Todo en la escuela respira paz y serenidad y cuentan con grandes profesores. ## Sri Lanka ![](https://www.descubrir.com/content/images/wp-content/uploads/2020/09/life-in-a-nutshell_t20_e97njl.jpg) Sri Lanka Si bien Sri Lanka ha sido “prometedora” durante un tiempo, esta hermosa isla se ha convertido en el centro de atención en los últimos años. **Aunque el yoga ciertamente no es nuevo en la región (está a un tiro de piedra de la India), se están abriendo cada vez más centros de yoga y retiros**, lo que hace de Sri Lanka un destino de yoga perfecto para profundizar en tu práctica. Sri Lanka no solo es un lugar increíblemente exuberante. **La isla ofrece un clima tropical envidiable durante todo el año**, además de una amplia gama de paisajes verdes y pintorescos. La riqueza cultural es enorme. Sri Lanka alberga no menos de ocho sitios declarados Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, por lo que puede planificar fácilmente una escapada cultural y de bienestar. A los amantes de la comida les encantará la cocina fresca y deliciosa de Sri Lanka, servida en una serie de cafés y restaurantes increíbles repartidos por la isla. Aquellos que no estén interesados ​​en asistir a un retiro de yoga completo pueden simplemente consultar las clases sin cita previa que están ampliamente disponibles en el centro de Sri Lanka (por ejemplo en *Rukgala Retreat*) y el sur de Sri Lanka (recomiendo *Talalla Retreat*). ## Yoga en la Costa Amalfitana (Italia) ![](https://www.descubrir.com/content/images/wp-content/uploads/2020/09/amalfi-beautiful-sea-view-in-the-coast-italy-europe_t20_o0woog.jpg) Amalfi El yoga en la costa amalfitana es una experiencia que no olvidarás. **La costa de Amalfi, en el sur de Italia, ofrece un lugar idílico para conectar con tu interior mientras disfrutas de las impresionantes vistas del turquesa mar Mediterráneo** junto a un paisaje brillante que se eleva abruptamente desde la costa hasta las cimas de las montañas rocosas. Además del yoga, disfrutarás de platos con ingredientes frescos y deliciosos todos los días, te embarcarás en experiencias culinarias con auténticas *nonnas* italianas locales y explorarás exóticas cuevas submarinas conocidas como grutas. **Los amantes del yoga en la costa amalfitana pueden explorar el Sendero de los Dioses, un famoso camino que conecta las montañas de Agerola** con la famosa ciudad costera de Positano; caminar por este sendero mientras hueles el fresco aroma de limón de los árboles cercanos y escuchas el sonido de las cascadas del Río Canneto es en sí una meditación en toda regla. Los habitantes locales son realmente únicos. Comparten su tierra y cultura con miles de turistas durante todo el verano ofreciendo la máxima calidez y hospitalidad. **La joya escondida en la costa es la pequeña ciudad de Praiano, tranquilamente escondida, con hermosas playas, deliciosos restaurantes y un encanto inigualable.** Si tienes suerte, en cualquier noche, un espectáculo de fuegos artificiales iluminará el cielo para celebrar uno de sus muchos días santos o para celebrar una boda local. ## Big Island (Hawaii) ![](https://www.descubrir.com/content/images/wp-content/uploads/2020/09/balancing_t20_engmrz.jpg) Yoga en Hawaii La Isla Grande de Hawái es uno de los mejores destinos para los amantes del Yoga. Es el doble de grande que las otras islas hawaianas y combina una enorme diversidad natural **¿Quieres despertarte con el canto de los pájaros, la vista del océano y/o la inconfundible silueta del volcán Mauna Kea en la distancia?** Entonces trae tu esterilla, extiéndela y respira profundamente la antigua sabiduría hawaiana. Por supuesto no te pierdas los plátanos de cosecha propia, *el oro de Hawaii*, y el pan de plátano para el desayuno después de tu práctica. Big Island es un entorno ideal espiritualmente para sanar y crecer. **Nada ayuda más a lograr el equilibrio interior como concentrarse en el prana (energía vital) con la brisa fresca del mar.** Pero además de sus hermosas playas de arena blanca, negra e incluso verde, es la conexión profunda y siempre presente de la Isla con la madre naturaleza lo que la hace tan especial.